Ελληνικα
English
Τι είναι περίοδος;
Την κολπική απώλεια αίματος,που συνήθως συμβαίνει μια φορά τον μήνα, στις γυναίκες ονομάζουμε περίοδο.Στις περισσότερες περιπτώσεις η περίοδος διαρκεί από 3-6 ημέρες.Το αίμα της περιόδου προέρχεται από την μηνιαία απόπτωση του εσωτερικού τοιχώματος της μήτρας δηλαδή του ενδομητρίου.
Τι είναι ο μηνιαίος κύκλος;
Μηνιαίος (εμμηνοροικός) κύκλος είναι το διάστημα μεταξύ δύο περιόδων. Όταν έχουμε κανονικό κύκλο δηλ.μεταξύ24-35 ημερών(ιδανικά 28 ημερών)σημαίνει ότι οι γυναικείες ορμόνες μας παράγονται κανονικά,άρα επηρρεάζουν με φυσιολογικό τρόπο όλα τα όργανα μας στα οποία δρουν. Επίσης ότι κάθε μήνα προετοιμάζουν το σώμα για πιθανή εγκυμοσύνη. Στις έφηβες ο κύκλος μπορεί να έχει μεγαλύτερη διακύμανση (21-45 ημέρες). Η αύξηση ή η ελάττωση των ορμονών στην διάρκεια του κύκλου, δημιουργεί αλλαγές και στο εσωτερικό της μήτρας.
Τι συμβαίνει κατά την διάρκεια του έμμηνου (μηνιαίου) κύκλου;
Στο πρώτο μισό του κύκλου τα επίπεδα των οιστρογόνων(γυναικεία ορμόνη)αρχίζουν να ανεβαίνουν.Τα οιστρογόνα έχουν σημαντικό ρόλο στην καλή υγεία μας, στο χτίσιμο γερών οστών αλλά και στη διατήρηση τους όταν μεγαλώνουμε.Όσο αυξάνουν τα οιστρογόνα,τόσο αυξάνει και παχαίνει το εσωτερικό περίβλημα της μήτρας, τοενδομήτριο.
Το ενδομήτριο είναι το μέρος που θα εμφυτευθεί το έμβρυο, σε περίπτωση εγκυμοσύνης.
Παράλληλα στην ωοθήκη ωριμάζει το ωοθυλάκιο από το οποίο θα βγει το ωάριο περίπου την 14η ημέρα,όταν η γυναίκα έχει κύκλο 28 ημερών. Αυτή είναι η ωορρηξία. Αφήνοντας το ωοθυλάκιο στην ωοθήκη, το ωάριο θα περάσει στην σάλπιγγα από την μεριά της ωοθήκης που είχε ωορρηξία και θα καταλήξει στην μήτρα. Οι γόνιμες μέρες της γυναίκας είναι ακριβώς τότε.Δηλαδή την ημέρα της ωορρηξίας και 2-3 ημέρες νωρίτερα.Εάν ο κύκλος είναι μικρότερος ή μεγαλύτερος των 28 ημερών, η ωορρηξία θα γίνει νωρίτερα ή αργότερα από την 14η ημέρα.
Εγκυμοσύνη θα συμβεί εφ’όσον το ωάριο συναντήσει σπερματοζωάρια στην σάλπιγγα,και κάποιο από αυτά το γονιμοποιήσει.Κατόπιν το γονιμοποιημένο ωάριο θα περάσει και θα εμφυτευθεί στην μήτρα.Αν το ωάριο δεν γονιμοποιηθεί θα εκφυλισθεί.Οι ορμόνες θα αρχίσουν να ελαττώνονται και το ενδομήτριο θα »φύγει» από την μήτρα, με την μορφή της περιόδου.
1η ημέρα κύκλου
Ξεκινά το αίμα της περιόδου. Αυτό γίνεται επειδή οι ορμόνες του προηγούμενου κύκλου, έπεσαν στα κατώτερα τους επίπεδα, με συνέπεια αίμα και ιστοί από την μήτρα να φεύγουν με την μορφή περιόδου. Συνήθως η περίοδος διαρκεί 3-6 ημέρες.
7η ημέρα κύκλου
Το αίμα της περιόδου τελείωσε ή είναι ελάχιστο και οι ωοθήκες αρχίζουν να δημιουργούν στην επιφάνεια τους μικρές κύστεις με υγρό, τα ωοθυλάκια.Κάθε ωοθυλάκιο περιέχει ένα ωάριο.
8η-14η ημέρα κύκλου
Σε κύκλους 28 ημερών,στο διάστημα αυτό,ένα από τα ωοθυλάκια θα συνεχίσει να ωριμάζει. Το ενδομήτριο επίσης αυξάνει σε πάχος ώστε σε περίπτωση εγκυμοσύνης να είναι έτοιμο να υποδεχτεί το κύημα. Την 14η ημέρα οι ορμόνες προκαλούν την ρήξη του ώριμου ωοθυλακίου δηλ. την ωορρηξία ελευθερώνοντας το ωάριο.
Εάν συμβεί γονιμοποίηση,τις επόμενες ημέρες μέσα από την σάλπιγγα το γονιμοποιημένο ωάριο θα περάσει, για να εμφυτευθεί, στην μήτρα.Εάν δεν γονιμοποιηθεί ,οι ορμόνες ελαττώνονται περί την 25η ημέρα του κύκλου, σηματοδοτώντας την έναρξη του επόμενου κύκλου,με την περίοδο.
Συνήθως δύο περίπου χρόνια πριν την έναρξη της περιόδου,προηγούνται η αύξηση του στήθους και η ανάπτυξη τριχοφυίας στις μασχάλες και το εφήβαιο.
Άγχος και Περίοδος: Μπορεί το άγχος να προκαλέσει ανωμαλίες στην περίοδο;
Το σώμα μας αντιδρά στο στρές με αλλαγές στα επίπεδα πολλών ορμονών, μεταξύ των οποίων και εκείνων που έχουν σχέση με την ρύθμιση της περιόδου μας.Έτσι πράγματι αποτελεί μιά συνηθισμένη αιτία για καθυστερημένες ή και »χαμένες» περιόδους.
Πότε ένα κορίτσι θα πρέπει να περιμένει την πρώτη της περίοδο;
Στην Ελλάδα κατά μέσο όρο, η περίοδος ξεκινά στα 12 χρόνια. Όμως μπορεί να ξεκινήσει οποιαδήποτε στιγμή μεταξύ των ηλικιών 8-16.Είναι φανερό ότι πριν τα 10 είναι πολύ νωρίς τόσο για την ψυχολογική όσο και την σωματική ωριμότητα της κοπέλας. Συνήθως δύο περίπου χρόνια πριν την έναρξη της περιόδου,προηγούνται η αύξηση του στήθους και η ανάπτυξη τριχοφυίας στις μασχάλες και το εφήβαιο. Αν η περίοδος αρχίσει πριν τα 10 ή αν μέχρι τα 15 δεν έχει ξεκινήσει καθώς και αν περάσουν τρία χρόνια μετά την αύξηση του στήθους και της τριχοφυίας χωρίς η κοπέλα να έχει περίοδο θα πρέπει να γίνει ιατρικός έλεγχος.
